ការរៀបចំផ្លូវចិត្តសម្រាប់ការប្រកួតប្រជែង
តើអ្នកធ្លាប់ឆ្ងល់ពីរបៀបដែលអត្តពលិកកម្រិតអូឡាំពិកអាចផ្តោតអារម្មណ៍បានបើទោះបីជាមានសម្ពាធក្នុងការអនុវត្តក៏ដោយ?
លោក Mark Gangloff គឺជាអតីតអ្នកហែលទឹកជនជាតិអាមេរិកនិងអូឡាំពិកពីរដង។ Gangloff បានឈ្នះមាសអូឡាំពិកក្នុងឆ្នាំ 2004 ហើយអ្នកកាន់កំណត់ត្រាអាមេរិកាំងក្នុងការបំបៅកូនដោយទឹកដោះ 100 ម៉ែត្រ។
ខ្ញុំបានសម្ភាសក្រុម Gangloff អំពីការរៀបចំផ្លូវចិត្តរបស់គាត់សម្រាប់ការហែលទឹកកម្រិតខ្ពស់ជួបគ្នា។
Gangloff បាននិយាយអំពីសារៈសំខាន់នៃល្បែងផ្លូវចិត្តដ៏រឹងមាំមួយក្នុងកីឡាហែលទឹក។
CoNK: “តើហ្គេមផ្លូវចិត្តមានសារៈសំខាន់ប៉ុណ្ណាក្នុងការហែលទឹកនៅកម្រិតខ្ពស់នៅពេលអ្នកឈានដល់កម្រិតសហសីនិងអូឡាំពិច?”
Gangloff: “នៅពេលដែលអ្នកផ្លាស់ប្តូរទៅមុខទៀតហើយចុះក្រោមនៅលើកីឡាដែលអ្នកកំពុងធ្វើនោះហ្គេមផ្លូវចិត្តកាន់តែសំខាន់ជាងការរៀបចំរបស់អ្នកខាងរាងកាយ។ នៅលើកំពូលអ្នកគ្រប់គ្នាហាក់ដូចជាមានគុណលក្ខណៈរូបវ័ន្តដូចគ្នាប៉ុន្តែវាជាការត្រៀមខ្លួនឬការប្រណាំងខាងផ្លូវចិត្តសម្រាប់ការប្រណាំងឬភាពតានតឹងនៃស្ថានភាពនេះ “។
Ganglopp បានកំណត់សមត្ថភាពក្នុងការផ្តោតអារម្មណ៍ជាជំនាញផ្លូវចិត្តរបស់លោកនាយករបស់អ្នកហែលទឹកថ្នាក់កំពូល។
CoNK: “តើអ្វីទៅជាលក្ខណៈផ្លូវចិត្តទូទៅរបស់អ្នកហែលទឹកកំពូល?”
Gangloff: “ចំពោះខ្ញុំវាអាចផ្តោតថាមពលរបស់អ្នកនិងស្ថិតនៅក្នុងផែនការប្រណាំងផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នកហើយរារាំងទិដ្ឋភាពខាងក្រៅ (ហ្វូងមនុស្សប្រព័ន្ធមេឌៀ) និងជាប់នឹងផែនការរបស់អ្នកនិងអ្វីដែលអ្នកបានរៀបចំឱ្យធ្វើ” ។
ក្រុម Gangloff បានសារភាពថាគាត់ទទួលបានការថប់បារម្ភមុនព្រឹត្តិការណ៍អូឡាំពិករបស់គាត់ប៉ុន្តែបានបង្ហាញអាថ៌កំបាំងរបស់គាត់អំពីរបៀបដែលគាត់ពង្រឹងការផ្តោតអារម្មណ៍របស់គាត់មុនការប្រណាំងស្ត្រេសទាំងនេះ។
CoNK: “តើអ្នកកំពុងធ្វើអ្វីជាពិសេសក្នុងចំ ៗ នៃការផ្តោតអារម្មណ៍ដែលអ្នកត្រូវការមុនការប្រណាំង?”
Gangloff: “ប្រសិនបើវាជាការប្រកួតប្រជែងកម្រិតខ្ពស់ដូចជាអូឡាំពិកឬការសាកល្បងអូឡាំពិកកម្រិតនៃការថប់បារម្ភរបស់ខ្ញុំអាចខ្ពស់ជាងនេះបន្តិចសម្រាប់ខ្ញុំខ្ញុំត្រូវតែធ្វើការដោះស្រាយបន្តិចបន្តួច បន្តិចហើយអ្វីដែលខ្ញុំមានទំនោរចង់ធ្វើគឺគិតអំពីប្រពន្ធរបស់ខ្ញុំនិងកូនស្រីរបស់ខ្ញុំ។ បន្ទាប់មកខ្ញុំគិតអំពីការប្រណាំងមួយឬពីរនៃការប្រណាំងរបស់ខ្ញុំដែលជាធម្មតាវាជាការចាប់ផ្តើមរបស់ខ្ញុំហើយការដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាលរបស់ខ្ញុំដំបូងហើយបន្ទាប់មកបន្ទាប់ពីនោះខ្ញុំព្យាយាមមិនគិតពីអ្វីផ្សេងទៀត … ហើយអនុញ្ញាតឱ្យរាងកាយរបស់ខ្ញុំធ្វើអ្វីដែលខ្ញុំបានបណ្តុះបណ្តាលឱ្យធ្វើ “។
CoNK: “ក្នុងការដោះស្រាយការថប់បារម្ភស្តាប់ទៅដូចជាអ្នកព្យាយាមដាក់របស់បទទស្សនៈគ្នា។ តើនេះជួយអ្នកឱ្យបានម៉េចដែរមុនការប្រណាំង? ”
Gangloff: “ការហែលទឹកតែងតែក្លាយជាកីឡាប៉ុន្តែវាមិនមែនជារឿងធំបំផុតនៅលើពិភពលោកនោះទេសម្រាប់ខ្ញុំខ្ញុំស្គាល់ប្រពន្ធខ្ញុំហើយកូនរបស់ខ្ញុំនៅតែមាននៅទីនេះបន្ទាប់ពីវាចប់ហើយ។ ដែលជួយឱ្យខ្ញុំនាំស្ថានភាពធ្លាក់ចុះបន្តិចដែលវាអាចគ្រប់គ្រងបានកាន់តែច្រើន។ អ្នកនៅតែមានភ័យមិនថាមានអ្វីកើតឡើងប៉ុន្តែវាជួយឱ្យមេអំបៅចេញពីក្រពះរបស់ខ្ញុំ។
ដោយអនុវត្តយុទ្ធសាស្រ្តរបស់ Gangloff មួយចំនួនអ្នកអាចបង្កើនការផ្តោតអារម្មណ៍របស់អ្នកនិងទទួលបានជោគជ័យកាន់តែខ្លាំងនៅក្នុងកីឡារបស់អ្នក។
សាកល្បងគន្លឹះទាំងនេះដើម្បីអភិវឌ្ឍការផ្តោតអារម្មណ៍កម្រិតអូឡាំពិក:
គន្លឹះទី 1: អ្នកដំបូងត្រូវជំនះការថប់បារម្ភណាមួយ។ គិតអំពីអ្វីមួយក្រៅពីកីឡាដែលសំខាន់សម្រាប់អ្នក។ វាគឺជាពេលដែលអ្នកផ្តោតអារម្មណ៍ខ្លាំងពេកលើព្រឹត្តិការណ៍មួយដែលកម្រិតនៃកម្រិតស្លោករបស់អ្នក sidyrockets កម្រិតរបស់អ្នក។
គន្លឹះទី 2: អ្នកចង់បង្កើតការផ្តោតអារម្មណ៍របស់អ្នកមុនការប្រកួតប្រជែង។ ជ្រើសរើសរបស់របរ 1-2 ដើម្បីផ្តោតលើពេលមុនពេលដែលអ្នកត្រូវអនុវត្ត។
អត្តពលិកដែលទទួលបានជោគជ័យបានរៀនដើម្បីជំរុញការផ្តោតអារម្មណ៍និងលុបបំបាត់ការរំខាន។ យើងបានបង្កើតកម្មវិធីធ្វើអត្តពលកម្មផ្តោតលើសៀវភៅការងារនិងស៊ីឌីដែលផ្តោតសំខាន់ដើម្បីជួយអ្នកក្នុងការធ្វើបែបនេះ។
បង្កើនទំនុកចិត្តលើខ្លួនឯងជាមួយនឹងការបង្វឹកល្បែងផ្លូវចិត្ត!
គ្រូបង្វឹកល្បែងផ្លូវចិត្តលោកវេជ្ជបណ្ឌិត Patrick Cohn អាចជួយអ្នកឬអត្តពលិករបស់អ្នកដែលមានអាយុ 12 ឆ្នាំនិងទទួលបានជំនះបញ្ហាហ្គេមផ្លូវចិត្តជាមួយនឹងការបង្វឹកផ្ទាល់ខ្លួន។
អ្នកអាចធ្វើការជាមួយលោកវេជ្ជបណ្ឌិត Patrick Cohny ខ្លួនគាត់ផ្ទាល់នៅ Orlando រដ្ឋ Florida ឬតាមរយៈ Skype, FaceTime ឬទូរស័ព្ទ។ សូមទូរស័ព្ទមកសហរដ្ឋអាមេរិកដោយឥតគិតថ្លៃតាមលេខ 888-742-7225 ឬទាក់ទងមកយើងខ្ញុំសម្រាប់ព័ត៌មានបន្ថែមអំពីកម្មវិធីគ្រូបង្វឹកខុសៗគ្នាដែលយើងផ្តល់ជូន!
តើនិស្សិតរបស់យើងកំពុងនិយាយអ្វី?
“វ៉ោវ!!! តើខ្ញុំមានមួយសប្តាហ៍អ្វី។ ខ្ញុំអាចសម្តែងដោយមានទំនុកចិត្តដែលអនុញ្ញាតឱ្យស្ទីលរបស់ខ្ញុំភ្លឺរលោងតាមរយៈការចូលទៅក្នុងសង្វៀនដែលមាន “សត្វក្តាន់នៅក្នុងចង្កៀងមុខ” មើលឬអារម្មណ៍។ ខ្ញុំឈប់វាយតម្លៃខ្លួនឯងនៅពេលដែលខ្ញុំកំពុងសម្តែងហើយខ្ញុំពិតជាបានចាកចេញពីសង្វៀនបន្ទាប់ពីគំរូរបស់ខ្ញុំមានអារម្មណ៍ដូចខ្ញុំធ្លាប់មានភាពសប្បាយរីករាយជាច្រើន។ សូមអរគុណច្រើន។
~ Julia Dreyer, ម្ចាស់ជើងឯកជាតិ GRESTRIAN
សម្រាប់អត្តពលិកទាំងអស់ – រៀនបច្ចេកទេសបង្កើនទំនុកចិត្ត!
d អ្នកមានរូបភាពខ្លួនឯងអវិជ្ជមានរបស់ខ្លួនអ្នកក្នុងនាមជាអត្តពលិកដែលធ្វើឱ្យមានទំនុកចិត្ត?
មិនថាអ្នកនឹងព្យាយាមធ្វើបានទេតើអ្នកមិនអាចអង្រួនការសង្ស័យដែលប្រញាប់ប្រញាល់ចូលទៅក្នុងក្បាលរបស់អ្នកនៅពេលអ្នកបង្កើនទំហំប្រកួតប្រជែងរបស់អ្នកទេ?
តើអ្នកបានដាក់ស្លាកខ្លួនអ្នកជាអ្នកចាញ់កាន់តែជិតស្និទ្ធអ្នកខ្សោយឬអត្តពលិកដែលមានលក្ខណៈខ្សោយហើយស្លាកទាំងនេះធ្វើឱ្យអ្នកជាប់ក្នុងជួរនៃការអាណិតអាសូរខ្លួនឯងនិងភាពមិនច្បាស់លាស់?
ប្រសិនបើអ្នកបានឆ្លើយថាបាទ / ចាសចំពោះសំណួរណាមួយក្នុងចំណោមសំណួរទាំងនេះសូមពិនិត្យមើលអត្តពលិកដែលមានទំនុកចិត្ត!
កម្មវិធីស៊ីឌីនិងសៀវភៅការងារដែលមានទំនុកចិត្តគឺជាផែនការ 14 ថ្ងៃសម្រាប់ទំនុកចិត្តលើខ្លួនឯងចុងក្រោយ។ កម្មវិធីនេះគឺល្អសម្រាប់អត្តពលិកឬគ្រូបង្វឹកណាមួយដែលចង់ស្វែងយល់ពីបច្ចេកទេសជំរុញទំនុកចិត្តដែលធានាថានឹងបង្កើតទំនុកចិត្តលើខ្លួនឯងនិងកែលម្អការសម្តែងកីឡា។
ស្វែងយល់បន្ថែមអំពីកម្មវិធីស៊ីឌីដ៏ពេញនិយមបំផុតមួយរបស់យើងក្នុងការមានទំនុកចិត្តnull